Récupérer 200g de graines dans une courge.
Les faire tremper 10 minutes dans l'eau pour détacher la pulpe.
Mixer les graines propres jusqu'à ce que ça soit homogène.
Ajouter 5 cuillères à soupe de sucre et 50 ml d'huile d'amande, de jojoba ou d'avocat.
Masser vous sur peau sèche ou à peine humide.
Rincer abondamment.
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